Come da titolo oggi vi propongo un vegan porridge low carb e grain free, così giusto perchè usare inglesismi riempie la bocca!! Come spesso accade è difficile inventare qualcosa di nuovo oggigiorno e quando mi è venuto in mente questo porridge pensavo fosse una novità, per poi scoprire che in tanti già lo realizzano soprattutto…
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Buongiorno amici, oggi vi lascio una ricetta velocissima di un sugo vegano piselli e cocco pronto in 10 minuti, giusto il tempo di cuocere la pasta! Spesso mi chiedete delle ricette veloci per condire la pasta o in generale soluzioni rapide e con pochi ingredienti; se come me morite dalla fame post workout e avete…
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Quando si vuole creare un deficit calorico non è mai facile modificare le nostre abitudini alimentari, ma questo riso di cavolfiore ci può salvare davvero la vita!! È probabile infatti, che appena si entri in ipocalorica ci si ritrovi da un giorno all’altro a mangiare 3-400 kcal in meno. PANICO! Cosa mi preparo adesso? Il…
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Oggi vi propongo una ricetta come sempre facile e veloce per realizzare un tahin light dal modesto apporto calorico. Gli amanti del tahin non potranno più farne a meno, ve lo garantisco!! Con sole 160 kcal per 100g invece di 660 penso sia una delle mie scoperte più sensazionali di sempre!!!? Vegan, crudista e iperproteica…
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⚠ATTENZIONE!!⚠ Per questo gelato vegano nessun animale e nessun gelataio è stato maltrattato!!!! Come promesso in una delle mie vecchie storie su instagram, oggi vi propongo la ricetta per uno strepitoso gelato vegano al gusto cookies!! Prima di tutto voglio precisare che la ricetta richiede un gelataio con compressore integrato, al fine di ottenere un…
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